日記が続かない人へ。「何を書けばいいかわからない」がなくなる、お手本＆書き方ガイド本まとめ

壇蜜日記 0（ゼロ）

著者：壇蜜

「エロいお姉さん」というイメージの裏にある、知的で独特な感性が光る一冊。
何行もしっかり書いている日もあれば、たった1行しか書いていない日もあります。
「あ、日記って気分が乗らない日は1行でもいいんだ」と、肩の荷を下ろしてくれる良書です。
※Kindle Unlimited対象作品（2026年1月現在）

戦中派不戦日記

著者：山田 風太郎

『甲賀忍法帖』などで知られる作家・山田風太郎が、医学生だった1945年（昭和20年）に書いていた日記。
その日にあった出来事だけでなく、「その日読んだ本」や「その時の思想」が克明に記されています。
「記録としての価値」と「個人の思考」が入り混じった、重厚ですが読み応えのある日記です。

刑務所なう。

著者：堀江 貴文

ホリエモンの獄中日記。刑務所という「変化のない日常」で何を書くか？
彼は延々と「食事のメニュー」を記録し続けました。
面白みはないかもしれませんが、「本当に書くことがない日は、食べたものを書いておけばいい」という、究極のメソッドを教えてくれます。
※Kindle Unlimited対象作品（2026年1月現在）

あなたを天才にするスマートノート

著者：岡田斗司夫

これは単なる日記ではありません。
その日の記録とともに「頭の使い方（思考の訓練）」を行うためのノート術です。
自己啓発的な日記が多い中で、「論理的思考力」や「発想力」を鍛えたい人にはこのメソッドが刺さるはずです。

夢日記

著者：入日 梟

寝るときに枕元にノートを置いておき、目が覚めたら即座に見た夢を記録する。
それが「夢日記」です。

書いている最中は「これはすごい名案だ！」「壮大なストーリーだ！」と思ってペンを走らせるのですが、1時間後に見直すと支離滅裂で何を書いているかわからないこともしばしば。
そんな無意識の世界を楽しむ、ちょっと怪しくて面白い趣味の世界です。